Ko te witi reka IQF he kai nui, rongonui hoki mo te hanga kai maha penei i te pizza, te hupa, te hanewiti me nga kai rite.
I muri i te tukanga whakangao tere tio, ka pupuri tonu te witi tio i ona kai pai, te reka, te hou me te kirikiri o te witi hou.Karekau he mea hei tapiri atu ki te witi tio, ka tio ana i muri tata i te kohi i te wa e tino reka ana.Whakapaipaihia mai i nga rawa hou kaore he pakaru, he pirau ranei.
Engari me maumahara he kai mata nga hua kanga reka tio, no reira kare ano kia rite ki te kai, me tino mohio kua wera, kua maoa ranei i mua i te kai, te tapiri atu ranei ki nga huamata.
He nui to matou wheako ki te whakaputa me te kaweake.Ka taea e koe te aro turuki i te katoa o nga mahi whakaputa ka whakamanahia te kounga.Ka taea e matou te wehe atu i a koe.Me whakapā tika mai ki a maatau mo etahi atu korero.